Over mij
Mijn naam is Sjak Jansen. In mijn werk als Stressortherapeut begeleid ik mensen met chronische klachten die diep van binnen voelen dat hun klachten geen toeval zijn, maar dat hun lichaam een verhaal vertelt dat lange tijd geen ruimte heeft gekregen.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om door te gaan terwijl je lichaam andere signalen geeft. Migraine en spanning waren voor mij geen losse klachten, maar het gevolg van jarenlang leven vanuit verantwoordelijkheid, aanpassen en volhouden.
Mijn passie en mijn missie is om jouw te helpen onderbewuste negatieve emoties aan te pakken die je overtuigingen en gedragingen beïnvloeden, wat leidt tot je chronische aandoeningen zoals migraine, burn-out en/of fysieke klachten.
Deze holistische aanpak stelt je in staat om niet alleen klachtenvrij te leven maar ook:
- meer geluk te bereiken,
- diepere connecties te vormen,
- vanuit je ware zelf te leven.
Mijn visie op klachten
Ik geloof niet dat een lichaam zomaar ‘stuk’ gaat. Chronische klachten ontstaan vaak wanneer iemand te lang over eigen grenzen is gegaan, meestal onbewust, vaak vanuit loyaliteit of zorg voor anderen.
Het lichaam is daarin niet zwak, maar juist intelligent. Het past zich aan, vangt op, houdt vol. Totdat het niet meer gaat.
Mijn rol is om samen met jou te onderzoeken:
wat jouw lichaam heeft moeten dragen
welke patronen jou geholpen hebben te overleven
en wat er nodig is om die patronen voorzichtig los te laten
REVIEW
Wat zeggen anderen
Mijn verhaal
Vier jaar geleden zat ik vast met stress, lichamelijke klachten, het gevoel te leven volgens wat anderen van mij verlangden. Ik liep tegen een muur, hoe hard ik ook mijn best deed het was nooit goed genoeg. Het gevolg ik kreeg burn-out klachten. Toen ontdekte ik dat de antwoorden niet in méér inspanning zaten, maar in het leren luisteren naar wat echt in mij leeft, te durven vertrouwen op mijn eigen kern.
Ik deed perfectionistisch en was heel goed in pleasen alleen maar om te voorkomen dat ik werd afgewezen. Door Stressortherapie leerde ik weer te leven vanuit mijn eigen wil en emotie. Als fantastische bonus, ik ben van mijn migraine afgekomen.
Dat heeft mijn leven veranderd.
Vandaag is het mijn levensstijl: leven vanuit rust, helder voelen wat van mij is — en wat niet — en mezelf niet langer verliezen in de emoties of verwachtingen van anderen. Daardoor kan ik er met volle aandacht voor een ander zijn, zonder mezelf verantwoordelijk te maken. Met verbinding, maar zonder verstrikking.
Nu werk ik als Stressortherapeut en Hypnotherapeut en wijd ik mij aan het begeleiden van cliënten die vastlopen in pijn-, spannings- of stressklachten. Die moeite hebben om grenzen aan te geven of zichzelf serieus durven te nemen. Die het contact met hun lichaam of intuïtie zijn kwijtgeraakt.
Achtergrond
- Stressortherapeut
- Hypnotherapeut
- Opleidingscoördinator Stressortherapie
- Coördinator Pijnvrij Challenge
- Business Coach
- Consultant
- Wetenschapper
Voor wie ik er ben
Ik begeleid vooral mensen die:
- al langere tijd met chronische klachten leven
- voelen dat stress en emoties een rol spelen
- sterk zijn geweest voor anderen
- verlangen naar rust, helderheid en thuiskomen bij zichzelf
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl